Na de most komolyan 20 év dohányzás után kinek sikerült már letenni a cigit?

Meséljetek nekem, kinek milyen volt mi volt a legnehezebb! Már lassan egy hónapja voltam ezen a leszoktató izén, de meghalok egy cigiért! Most annyira hiányzik el nem tom mondani. Vagy egész nap mentolos cukrot eszek vagy cigiznék! Mit kell ilyenkor csinálni? Már magamból kezd elegem lenni! Hol idegbeteg vagyok, hol meg depressziós fasz kivan! Nem tudom, hogy végig tudom e csinálni! Tudom, szedjek nyugtatót meg ilyenek nem akartam, de a homeopátiás nem segít meg kell próbálni, amit a doki felírt e mi van ha az se segít???  Az a baj,hogy igazán nem akartam leszokni de mivel szeretem a feleségem a kedvéért megteszem és lenne mire fogni miért ne m megy de nem akarom. Ha egy kicsit magamba nézek, akkor se tudom eldönteni, néha akarom, mint pl. most néha meg a hátam közepére se kívánom a cigit és eszembe se jut! Mit tegyek???

SEGÍTSÉG!!!